Actividad física en adolescentes. ¿Existe evidencia científica de cómo afecta el ejercicio físico al sueño en la población adolescente?
El insomnio es una patología muy frecuente en edad pediátrica que ocasiona una grave repercusión en el rendimiento psicofísico. El presente documento, atendiendo a la literatura científica, pretende analizar algunas cuestiones sobre cómo afecta la actividad física al sueño en la población adolescent...
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2017 |
| País: | España |
| Institución: | Universitat de Lleida (UdL) |
| Repositorio: | Repositori Obert UdL |
| OAI Identifier: | oai:repositori.udl.cat:10459.1/60439 |
| Acceso en línea: | https://doi.org/10.19230/jonnpr.1483 http://hdl.handle.net/10459.1/60439 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Deporte Salud Sport Health Sleep and Adolescence Esports. Sports. |
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Actividad física en adolescentes. ¿Existe evidencia científica de cómo afecta el ejercicio físico al sueño en la población adolescente?Physical activity in adolescents. Is there scientific evidence of how physical exercise affects sleep in the adolescent population?Reverter Masià, JoaquínHernández-González, VicençJové Deltell, M. CarmenDe Vega Cassasas, MonicaDeporteSaludSportHealthSleep and AdolescenceEsports.Sports.El insomnio es una patología muy frecuente en edad pediátrica que ocasiona una grave repercusión en el rendimiento psicofísico. El presente documento, atendiendo a la literatura científica, pretende analizar algunas cuestiones sobre cómo afecta la actividad física al sueño en la población adolescente. Finalmente, se establecen unas recomendaciones generales y útiles para los profesionales que trabajan en este grupo de población.Insomnia is a very common pediatric condition that causes a serious impact on psychophysical performance. The present paper, based on the scientific literature, aims to analyze some questions about how physical activity affects sleep in the adolescent population. Finally, some general and useful recommendations are established for professionals working in this population group.Grupo CINUSA2017info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://doi.org/10.19230/jonnpr.1483http://hdl.handle.net/10459.1/60439reponame:Repositori Obert UdL instname:Universitat de Lleida (UdL)EspañolReproducció del document publicat a: https://doi.org/10.19230/jonnpr.1483Journal of Negative and No Positive Results, 2017, vol. 2, núm. 7, p. 298-303cc-by-nc-nd (c) Grupo CINUSA, 2017info:eu-repo/semantics/openAccesshttps://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/oai:repositori.udl.cat:10459.1/604392026-06-24T12:42:17Z |
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