Actividad física en adolescentes. ¿Existe evidencia científica de cómo afecta el ejercicio físico al sueño en la población adolescente?
El insomnio es una patología muy frecuente en edad pediátrica que ocasiona una grave repercusión en el rendimiento psicofísico. El presente documento, atendiendo a la literatura científica, pretende analizar algunas cuestiones sobre cómo afecta la actividad física al sueño en la población adolescent...
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| Tipo de recurso: | artículo |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2017 |
| País: | España |
| Institución: | Universitat de Lleida (UdL) |
| Repositorio: | Repositori Obert UdL |
| OAI Identifier: | oai:repositori.udl.cat:10459.1/60439 |
| Acceso en línea: | https://doi.org/10.19230/jonnpr.1483 http://hdl.handle.net/10459.1/60439 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | Deporte Salud Sport Health Sleep and Adolescence Esports. Sports. |
| Sumario: | El insomnio es una patología muy frecuente en edad pediátrica que ocasiona una grave repercusión en el rendimiento psicofísico. El presente documento, atendiendo a la literatura científica, pretende analizar algunas cuestiones sobre cómo afecta la actividad física al sueño en la población adolescente. Finalmente, se establecen unas recomendaciones generales y útiles para los profesionales que trabajan en este grupo de población. |
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