VO2max. assessment of participating civil servants fitness mode design wellness and health education in the Primavera do Leste-MT

Concern for health promotion via the exercise is not new in Brazil and worldwide. Regular exercise is an important factor to reduce rates of cardiovascular morbidity and mortality from all causes. In this context the maintenance of adequate levels of physical fitness is one of the main goals of any...

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Detalhes bibliográficos
Autores: Delmon, Laura, Feijó, Roberto, Cavalcanti, Leonardo, Pereira, Lilí­an
Formato: artículo
Estado:Versión publicada
Fecha de publicación:2016
País:Brasil
Recursos:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)
Repositorio:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício
Idioma:portugués
OAI Identifier:oai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/503
Acesso em linha:https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/503
Access Level:acceso abierto
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Evaluación del VO2max de funcionarios participantes en la modalidad de acondicionamiento físico del proyecto bienestar y salud en la educación en Primavera do Leste-MT
Valutazione del VO2max dei dipendenti pubblici che partecipano alla modalità di condizionamento fisico del progetto benessere e salute nell'istruzione in Primavera do Leste-MT
Avaliação do VO2max de funcionários públicos participantes da modalidade de condicionamento fí­sico do projeto bem estar e saúde na educação de Primavera do Leste-MT
Avaliação do VO2max de funcionários públicos participantes da modalidade de condicionamento fí­sico do projeto bem estar e saúde na educação de Primavera do Leste-MT
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description Concern for health promotion via the exercise is not new in Brazil and worldwide. Regular exercise is an important factor to reduce rates of cardiovascular morbidity and mortality from all causes. In this context the maintenance of adequate levels of physical fitness is one of the main goals of any fitness program. Thus, the objective of this study was to evaluate the VO2max of participants in an aerobic activity. The sample test participant was female, mean age 40.5 ± 9.4 years. As a tool, we used the testof Go and Come prosposto by Luc Léger, where the sign of a beep once performed by a student comings and goings in a route of 20 meters to exhaustion. The results show that, for the studied sample, the average VO2max was 31.3 ± 3.0 and that the time taken for completion of the test averaged 3'28 "± 1'31". We conclude that after the completion of the evaluation result showed that the oxygen consumption was high and exhaustion occurred shortly after the start of the test with no good use of the physical condition while conducting these evaluations aims to obtain clinical parameters help meet the state's health evaluated; guide the individualized work; serve as feedback during the training process. Thus programs of physical conditioning should not be construed solely for the purpose of immediately intervene in some major physiological parameters for organic aesthetic and health of the body.
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spelling VO2max. assessment of participating civil servants fitness mode design wellness and health education in the Primavera do Leste-MTEvaluación del VO2max de funcionarios participantes en la modalidad de acondicionamiento físico del proyecto bienestar y salud en la educación en Primavera do Leste-MTValutazione del VO2max dei dipendenti pubblici che partecipano alla modalità di condizionamento fisico del progetto benessere e salute nell'istruzione in Primavera do Leste-MTAvaliação do VO2max de funcionários públicos participantes da modalidade de condicionamento fí­sico do projeto bem estar e saúde na educação de Primavera do Leste-MTAvaliação do VO2max de funcionários públicos participantes da modalidade de condicionamento fí­sico do projeto bem estar e saúde na educação de Primavera do Leste-MTVO2 maxPhysical conditioningVO2 máxCondicionamiento físicoVO2maxCondizionamento fisicoVO2 máximoCondicionamento físicoVO2 máximoCondicionamento físicoConcern for health promotion via the exercise is not new in Brazil and worldwide. Regular exercise is an important factor to reduce rates of cardiovascular morbidity and mortality from all causes. In this context the maintenance of adequate levels of physical fitness is one of the main goals of any fitness program. Thus, the objective of this study was to evaluate the VO2max of participants in an aerobic activity. The sample test participant was female, mean age 40.5 ± 9.4 years. As a tool, we used the testof Go and Come prosposto by Luc Léger, where the sign of a beep once performed by a student comings and goings in a route of 20 meters to exhaustion. The results show that, for the studied sample, the average VO2max was 31.3 ± 3.0 and that the time taken for completion of the test averaged 3'28 "± 1'31". We conclude that after the completion of the evaluation result showed that the oxygen consumption was high and exhaustion occurred shortly after the start of the test with no good use of the physical condition while conducting these evaluations aims to obtain clinical parameters help meet the state's health evaluated; guide the individualized work; serve as feedback during the training process. Thus programs of physical conditioning should not be construed solely for the purpose of immediately intervene in some major physiological parameters for organic aesthetic and health of the body.La preocupación por promover la salud a través del ejercicio físico no es nueva en Brasil y en el mundo. El ejercicio físico regular es un factor importante en la reducción de las tasas de morbimortalidad cardiovascular y por cualquier causa. En este contexto, mantener niveles adecuados de condición física es uno de los principales objetivos de cualquier programa de acondicionamiento físico. Así, el objetivo de este trabajo fue evaluar el VO2max de participantes de una actividad aeróbica. La muestra que participó en la prueba fue del sexo femenino con una edad media de 40,5 ± 9,4 años. Como instrumento se utilizó la prueba Come and Go propuesta por Luc Léger, donde a la señal de un pitido, un alumno a la vez realizaba un recorrido de 20 metros de ida y vuelta hasta el agotamiento. Los resultados indican que, para la muestra estudiada, el VO2máx medio fue de 31,3 ± 3,0 y que el tiempo empleado para realizar el test fue de media 3'28” ± 1'31”. Se concluye que luego de realizada la evaluación, el resultado obtenido reveló que el consumo de oxígeno fue elevado y el agotamiento se presentó poco tiempo después del inicio de la prueba, sin un buen aprovechamiento de la condición física, aunque la realización de estas evaluaciones tiene como principal objetivo obtener parámetros clínicos que ayudarán a conocer el estado de salud del sujeto; orientar el trabajo individualizado; servir como retroalimentación durante el proceso de formación. De esta forma, los programas de acondicionamiento físico no deben diseñarse sólo con el fin inmediato de intervenir en algunos parámetros fisiológicos importantes para la salud orgánica y estética del organismo.La preoccupazione di promuovere la salute attraverso l'esercizio fisico non è una novità in Brasile e nel mondo. L'esercizio fisico regolare è un fattore importante nella riduzione dei tassi di morbilità e mortalità cardiovascolare e per tutte le cause. In questo contesto, il mantenimento di adeguati livelli di forma fisica è uno degli obiettivi principali di qualsiasi programma di condizionamento fisico. Pertanto, l'obiettivo di questo lavoro era valutare il VO2max dei partecipanti a un'attività aerobica. Il campione che ha partecipato al test era di sesso femminile con un'età media di 40,5 ± 9,4 anni. Come strumento è stato utilizzato il test Come and Go proposto da Luc Léger, dove al segnale di un beep, uno studente alla volta si è esibito avanti e indietro in un percorso di 20 metri fino allo sfinimento. I risultati indicano che, per il campione studiato, il VO2max medio è stato di 31.3 ± 3.0 e che il tempo impiegato per eseguire il test è stato mediamente di 3'28” ± 1'31”. Si conclude che dopo aver effettuato la valutazione, il risultato ottenuto ha rivelato che il consumo di ossigeno era elevato e l'esaurimento si è verificato poco dopo l'inizio del test, senza un buon uso della condizione fisica, sebbene l'esecuzione di queste valutazioni abbia come obiettivo principale quello di ottenere parametri clinici che aiuteranno a conoscere lo stato di salute del soggetto; guidare il lavoro individualizzato; servire come feedback durante il processo di formazione. In questo modo i programmi di condizionamento fisico non devono essere pensati solo allo scopo immediato di intervenire su alcuni importanti parametri fisiologici per la salute organica ed estetica del corpo.A preocupação com a promoção da saúde pela via do exercício físico não é nenhuma uma novidade no Brasil e no mundo. O exercício físico regular representa um importante fator para reduzir índices de morbimortalidade cardiovascular e por todas as causas. Neste contexto a manutenção dos níveis adequados de aptidão física constitui um dos principais objetivos de qualquer programa de condicionamento físico. Dessa forma, o objetivo deste trabalho foi avaliar o VO2máx de participantes de uma atividade aeróbica. A amostra participante do teste foi do sexo feminino com idade média de 40,5 ± 9,4 anos. Como instrumento, utilizou-se o teste de Vai e Vem prosposto por Luc Léger, onde ao sinal de um bip sonoro uma aluna por vez realizavaidas e vindas em um percurso de 20 metros até a exaustão. Os resultados apontam que, para a amostra estudada, a média do VO2máx foi de 31,3 ± 3,0 e que o tempo gasto para a realização do teste foi em média de 3’28” ± 1’31”. Conclui-se que após a realização da avaliação o resultado obtido revelou que o consumo de oxigênio foi elevado e a exaustão ocorreu logo após o inicio do teste não havendo bom aproveitamento da condição física embora a realização dessas avaliações tem como principal objetivo obter parâmetros clínico que ajudarão a conhecer o estado de saúde do avaliado; orientar o trabalho individualizado; servir como feedback durante o processo de treinamento. Desta forma os programas de condicionamento físicos não devem ser elaborados apenas com o propósito imediato de intervir em alguns parâmetros fisiológicos importantes para a saúde orgânica e estética do corpo.A preocupação com a promoção da saúde pela via do exercício físico não é nenhuma uma novidade no Brasil e no mundo. O exercício físico regular representa um importante fator para reduzir índices de morbimortalidade cardiovascular e por todas as causas. Neste contexto a manutenção dos níveis adequados de aptidão física constitui um dos principais objetivos de qualquer programa de condicionamento físico. Dessa forma, o objetivo deste trabalho foi avaliar o VO2máx de participantes de uma atividade aeróbica. A amostra participante do teste foi do sexo feminino com idade média de 40,5 ± 9,4 anos. Como instrumento, utilizou-se o teste de Vai e Vem prosposto por Luc Léger, onde ao sinal de um bip sonoro uma aluna por vez realizavaidas e vindas em um percurso de 20 metros até a exaustão. Os resultados apontam que, para a amostra estudada, a média do VO2máx foi de 31,3 ± 3,0 e que o tempo gasto para a realização do teste foi em média de 3’28” ± 1’31”. Conclui-se que após a realização da avaliação o resultado obtido revelou que o consumo de oxigênio foi elevado e a exaustão ocorreu logo após o inicio do teste não havendo bom aproveitamento da condição física embora a realização dessas avaliações tem como principal objetivo obter parâmetros clínico que ajudarão a conhecer o estado de saúde do avaliado; orientar o trabalho individualizado; servir como feedback durante o processo de treinamento. Desta forma os programas de condicionamento físicos não devem ser elaborados apenas com o propósito imediato de intervir em alguns parâmetros fisiológicos importantes para a saúde orgânica e estética do corpo.IBPEFEX2016-05-09info:eu-repo/semantics/articleinfo:eu-repo/semantics/publishedVersionapplication/pdfhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/503Brazilian Journal of Exercise Prescription and Physiology; Vol. 10 No. 57 (2016); 5-9Revista Brasileña de Prescripción y Fisiología del Ejercicio; Vol. 10 Núm. 57 (2016); 5-9Giornale brasiliano di prescrizione e fisiologia dell'esercizio; V. 10 N. 57 (2016); 5-9RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; v. 10 n. 57 (2016); 5-9RBPFEX - Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; v. 10 n. 57 (2016); 5-91981-9900reponame:Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercícioinstname:Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)instacron:IBPEFEXporhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/503/762info:eu-repo/semantics/openAccessDelmon, LauraFeijó, RobertoCavalcanti, LeonardoPereira, Lilí­an2025-07-07T12:52:20Zoai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/503Revistahttp://www.rbpfex.com.brPUBhttps://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/oaiac-navarro@uol.com.br || francisconunesnavarro@gmail.com1981-99001981-9900opendoar:2025-07-07T12:52:20Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício - Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX)false
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