Sistema de técnicas basado en mindfulness para la intervención del estrés laboral en los docentes
En el trabajo de investigación consta como objetivo primordial determinar los niveles de estrés en los docentes de la Unidad Educativa Particular “Divino Niño”. Se plantea que pueden reducir estos niveles detectados en los docentes a través de la aplicación de los cuestionarios: El test de Hamilton,...
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| Tipo de recurso: | tesis de maestría |
| Estado: | Versión publicada |
| Fecha de publicación: | 2023 |
| País: | Ecuador |
| Institución: | Universidad Técnica de Machala |
| Repositorio: | Repositorio Universidad Técnica de Machala |
| OAI Identifier: | oai:repositorio.utmachala.edu.ec:48000/20601 |
| Acceso en línea: | http://repositorio.utmachala.edu.ec/handle/48000/20601 |
| Access Level: | acceso abierto |
| Palabra clave: | ESTRES DOCENTE MINDFULNESS ATENCION PLENA DEPRESION |
| Sumario: | En el trabajo de investigación consta como objetivo primordial determinar los niveles de estrés en los docentes de la Unidad Educativa Particular “Divino Niño”. Se plantea que pueden reducir estos niveles detectados en los docentes a través de la aplicación de los cuestionarios: El test de Hamilton, el cuestionario de Maslach Burnout y el cuestionario de preguntas, el programa propuesto para este objetivo está basado en Mindfulness y la Atención Plena, con un enfoque mixto puesto que vincula datos cuantitativos y cualitativos en la misma investigación. Se concluye que después de haber aplicado los cuestionarios pertinentes se obtuvo un diagnóstico preocupante en el que los docentes presentaban altos niveles de estrés por lo que la implementación del programa era necesario, finalmente su activa participación en los talleres expuesto por la maestrante fue exitosa ante lo cual se recomienda seguir la rutina de ejercicios en su vida cotidiana evidenciando así nuevos episodios de estrés y depresión que afectan negativamente a su entorno laboral. |
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