Natación deportiva y salud mental: ¿hay una relación?
La natación es uno de los deportes individuales más practicados a nivel mundial; los beneficios que brinda en la salud de la población incluyen un eje biopsicosocial. La interacción del individuo con el medio acuático hace posible experimentar habilidades en un medio totalmente diferente al que vive...
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| Tipo de documento: | artigo |
| Estado: | Versão publicada |
| Data de publicação: | 2020 |
| País: | Costa Rica |
| Recursos: | Universidad de Costa Rica |
| Repositório: | Portal de Revistas UCR |
| Idioma: | espanhol |
| OAI Identifier: | oai:portal.ucr.ac.cr:article/44034 |
| Acesso em linha: | https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/44034 |
| Access Level: | Acceso aberto |
| Palavra-chave: | natación deportes salud mental psicología del deporte |
| Resumo: | La natación es uno de los deportes individuales más practicados a nivel mundial; los beneficios que brinda en la salud de la población incluyen un eje biopsicosocial. La interacción del individuo con el medio acuático hace posible experimentar habilidades en un medio totalmente diferente al que vive. Sin embargo, existen pocos aportes de la literatura científica cuando se refiere a la práctica de la natación y los benefícios de este deporte a la salud mental. Faltan estudios que aborden los beneficios de la práctica, intensidades de entrenamiento y volúmenes ideales, métodos utilizados y frecuencia semanal que correspondan a las respuestas psicofisiológicas desencadenadas en niños, adultos y adultos mayores. |
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