Uno studio pilota sull'influenza delle fasi del ciclo mestruale sulle prestazioni fisiche e sulle risposte psicologiche di calciatrici non d'élite
L'impatto del ciclo mestruale sulle prestazioni e sui fattori psicologici degli atleti è ancora inconcludente, inoltre ci sono pochi studi su questo argomento all'interno del calcio. Lo scopo di questo studio pilota era di analizzare la variazione delle prestazioni sportive e dei fattori p...
| Authors: | , , |
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| Format: | article |
| Status: | Published version |
| Publication Date: | 2022 |
| Country: | Brasil |
| Institution: | Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) |
| Repository: | Revista Brasileira de Futsal e Futebol |
| Language: | Portuguese |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbff.com.br:article/1221 |
| Online Access: | https://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/1221 |
| Access Level: | Open access |
| Keyword: | Football Menstrual Cycle Athletic Performance Sport Psychology Fútbol Ciclo menstrual Desempeño atlético Psicologia del deporte Calcio Ciclo mestruale Prestazione atletica Psicologia dello sport Futebol Ciclo Menstrual Performance Atlética Psicologia do Esporte Performance atlética Psicologia Desportiva |
| Summary: | L'impatto del ciclo mestruale sulle prestazioni e sui fattori psicologici degli atleti è ancora inconcludente, inoltre ci sono pochi studi su questo argomento all'interno del calcio. Lo scopo di questo studio pilota era di analizzare la variazione delle prestazioni sportive e dei fattori psicologici durante il ciclo mestruale nelle calciatrici. Sette atleti sono stati monitorati quotidianamente tramite un questionario digitale con valutazioni auto-riferite del loro allenamento durante tre cicli mestruali. Le prestazioni sportive sono state significativamente migliori durante l'ovulazione, si sono verificati anche cambiamenti significativi nell'attenzione, nell'affetto e nella qualità del sonno, con risposte negative nelle fasi mestruale e premestruale. Si conclude che il ciclo mestruale influisce sia sulle prestazioni sportive che sui fattori psicologici. Gli studi futuri sono essenziali per una migliore comprensione delle risposte osservate, ma i risultati preliminari indicano l'importanza del monitoraggio del ciclo mestruale nelle atlete al fine di promuovere una migliore cura e ottimizzare le prestazioni nei calciatori. |
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