Analisi dell'influenza delle sessioni di allenamento in condizioni di ipossia normobarica intermittente e normossia sui parametri ematologici e sulla capacità aerobica
O treinamento em hipóxia baseia-se na diminuição da quantidade disponível de oxigênio nos tecidos, no qual é realizado em grandes altitudes. Com a finalidade de simular esse método, máscaras estão sendo utilizadas durante o treinamento. Com base nisso o presente trabalho teve como objetivo avaliar a...
| Authors: | , , |
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| Format: | article |
| Status: | Published version |
| Publication Date: | 2022 |
| Country: | Brasil |
| Institution: | Instituto Brasileiro de Ensino e Pesquisa em Fisiologia do Exercício (IBPEFEX) |
| Repository: | Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício |
| Language: | Portuguese |
| OAI Identifier: | oai:ojs.www.rbpfex.com.br:article/2072 |
| Online Access: | https://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/2072 |
| Access Level: | Open access |
| Keyword: | Hypoxia Training Cardiorespiratory Fitness Hioxia Capacitación Aptitud cardiorrespiratoria Iossia Formazione Idoneità cardiorespiratoria Treinamento Aptidão Cardiorrespiratória Hipoxia Treino |
| Summary: | O treinamento em hipóxia baseia-se na diminuição da quantidade disponível de oxigênio nos tecidos, no qual é realizado em grandes altitudes. Com a finalidade de simular esse método, máscaras estão sendo utilizadas durante o treinamento. Com base nisso o presente trabalho teve como objetivo avaliar a influência de sessões de treinamento em condições de hipóxia normobárica intermitente e normóxia sobre os parâmetros hematológicos e aptidão aeróbica. Trata-se de um estudo de campo, caracterizado como experimental do tipo pré e pós-teste, de corte longitudinal, de natureza intervencionista-descritiva com abordagem quantitativa. A amostra foi composta por 18 homens, relacionados por adesão, distribuídos aleatoriamente em três grupos, no qual foram submetidos ao teste de aptidão aeróbica e hemograma antes e após as sessões de treinamento com máscara. O tratamento foi composto por 12 sessões, concentração de 15% de oxigênio (30 min/dia, 3x/sem). As análises estatísticas, feitas através do teste t de Student para amostras pareadas (p<0,05), apresentaram diminuição significativa nos valores de SpO2, Hb, HCM e CHCM (p<0,05) do grupo TCM. Não foram observadas alterações da FC e VO2 máximo após as sessões de treinamento. Porém, observou-se aumento significativo na distância de corrida no pós-teste do grupo TCM (p<0,05). Conclui-se que o THNI, na dosagem aplicada nesta investigação, foi eficaz para favorecer aumento de performance, apesar da significativa redução nos valores hematológicos e SpO2. O resultado em hipóxia afirma que o método aqui utilizado, precisa ser investigado levando em consideração outras variáveis que possam vir a ser influenciadas por esse tipo de treinamento. |
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